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    CTF携手碧桂园户外瑜伽之旅

    发布日期:2013-12-9    

         为庆祝CTF国际健身俱乐部建馆9周年,充分体现CTF一直追求百分百的服务理念,不断提高会员服务质量。10月19日,我俱乐部特携手碧桂园共同举办以“享受瑜伽,享受生活”为主题的畅想户外瑜伽之旅活动。
         为充分贴近自然,感受大地之灵气,此次活动场地的选择格外考究,可谓是依山傍水之地,世外桃源之境。本次活动由CTF著名瑜伽老师施蕾、刘娜老师亲身教授大家基本动作。相信瑜伽的魅力之所在,大家都耳熟能详,它所呈现的不仅仅是气质之美、健康之感,更是一种精神与肉体相结合的健身术,对我们的身心有很大帮助,更能修身养性,连在一旁游玩的游客也为之感染,跃跃欲试。整个活动在一种非常愉快的氛围下进行,会员跟随老师的动作一步一步练习,大家都非常投入,整个过程让大家真正感受到自然的生命气息和瑜伽的魅力。在练习的过程中,瑜伽老师不断修正会员的动作,规范动作要领。随着基础动作的练习被大家所熟悉,为让会员朋友们能充分体会瑜伽的柔美和力量,瑜伽老师逐步提高动作难度,让练习的会员看的目瞪口呆,不时响起热烈的掌声。活动结束后,会员们 相互拍照留念。
        “瑜伽是有呼吸的,生活也是。也许你可以什么都不用做,仅仅只是看着窗外的人群流动,心里却能够找到安宁,这就是瑜伽。”是的,瑜伽锻炼不仅仅是锻炼身体,它是运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 
         此次活动在热情洋溢的气氛中圆满结束,但广大会员仍意犹未尽,纷纷建议CTF以后多举办类似的活动。

 

 

 

 

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